Informations et précautions - Espace Bien-être

 Sauna - Précautions d'utilisation

Pour garantir une expérience agréable et sécurisée, nous vous invitons à respecter quelques règles simples:

• Limiter chaque séance à 10-15 minutes.
• Bien s'hydrater avant et après.
• Eviter l'alcool et les médicaments sédatifs.
• Sortir immédiatement en cas de malaise, vertiges ou palpitations.
• Se doucher avant et après la séance.

 Contre-indications

Le sauna est déconseillé en cas de:

• Problèmes cardiaques instables ou tension très basse.
• Grossesse (avis médical recommandé).
• Fièvre, infection ou maladie aiguë.
• Antécédent récent d'AVC.

Spa/Jacuzzi - Précautions d'utilisation

Pour profiter pleinement de votre moment détente:

• Température recommandée: 37-38°C.
• Durée conseillée 15-20 minutes.
• Pas d'alcool, ni de substances altérant la vigilance.
• Ne pas utiliser en cas de plaies ouvertes ou infections cutanées.

 Contre-indications

L'accès au spa est déconseillé en cas de:

• Grossesse (risque de surchauffe et de malaise).
• Problèmes cardiaques, circulatoires ou rénaux.
• Diabète non équilibré ou épilepsie (avis médical).
• Fièvre, infection ou état grippal.